Perché è importante fare attività fisica?
Andiamo subito al sodo senza giri di parole: fare sport fa bene! Il movimento, e in generale qualsiasi tipo di attività fisica, ti rende più giovane e felice.
La scarsa attività fisica e la sedentarietà incidono sulla salute poiché il corpo umano ha naturalmente bisogno di movimento. Una regolare attività fisica ha effetti positivi sulla salute psichica della persona e soprattutto ha un ruolo fondamentale nel diminuire il rischio di svariate patologie.
Qual è lo sport migliore a cui dedicarsi?
La formula perfetta non esiste. Esiste però una quantità di discipline tradizionali, nuove e sperimentali, grazie alle quali puoi trovare quella che fa per te. L’eterogeneità delle varie attività fisiche è una risorsa considerevole e puoi sceglierne solo una o la combinazione di diverse di esse.
Ce ne sono davvero di bizzarre e divertenti come il Tower Running, tra gli sport outdoor un trend metropolitano d’oltreoceano. Parliamo della famosa “corsa in torre” cioè uno sport che prevede la corsa per arrivare in cima alle strutture artificiali. Di solito le gare avvengono sulle scale interne dei grattacieli. In accezione più ampia questa definizione copre qualsiasi corsa podistica che preveda un percorso per salire su una struttura artificiale.
Ce ne sono anche di utili e particolarmente pregevoli come il Plogging e cioè un’attività sportiva inventata in Svezia da Erik Ahlström. Praticamente il Plogging consiste nel raccogliere i rifiuti mentre corri. Bellissima trovata che combina l’esercizio fisico con la pulizia dell’ambiente.
Il caffè prima di fare attività fisica ti aiuta ad allenarti meglio
La palestra, lo sport agonistico, lo sport amatoriale, qualsiasi tipo di attività fisica, comprese le discipline olistiche, richiedono fondamentalmente due cose: energia e concentrazione.
Persino se fai una passeggiata con passo veloce (attività completa, salutare e alla portata di tutti) occorre concentrazione. Bisogna essere presenti a sé stessi nel qui e ora perché il corpo è maggiormente stimolato se si trova in una condizione di serenità e benessere mentale.
Un caffè, senza zucchero e dolcificanti, consumato almeno mezz’ora prima di allenarsi è un valido aiuto per performare al meglio. I risultati sono dati da uno stile di vita sano, in quest’ottica, è imprescindibile un’alimentazione consapevole.
Ad esempio è importante ricordare che l’eccesso di zucchero conduce ad iperglicemia la quale, protratta nel tempo, comporta una glicazione del collagene. Cosa succede dunque? Ciò provoca il degradare del collagene.
Scegli Black Venus di Bioetix, il caffè con aggiunta di collagene, perfetto da gustare prima di fare attività fisica. Abbiamo visto che Black Venus aiuta a contrastare le rughe del viso ma i benefici non sono finiti qui.
Il caffè di Bioetix previene anche le infiammazioni alle articolazioni.
I tanti benefici del caffè Black Venus di Bioetix
Black Venus di Bioetix è una bevanda dalle mille qualità dunque scopriamole insieme!
Il gusto di Black Venus…da portare sempre con te
Il nostro caffè 100% arabica con leggera tostatura e moderato contenuto di caffeina, tipico di questa pregiata miscela, ha un gusto più amabile rispetto agli altri. Nel collagene addizionato è inoltre presente un amminoacido chiamato glicina che lo rende meno amaro; è anche migliorato dal collagene perché origina quella vellutata cremina in superficie. Molti caffè presentano un aroma bruciato, spesso viene largamente utilizzata la qualità Robusta. Molti torrefattori, purtroppo, utilizzano chicchi difettosi e per coprirne i difetti vanno giù pesanti di tostatura, ne risulta un sapore che ricorda il carbone e che “graffia” il palato. La qualità Robusta di caffè viene coltivata anche a bassa quota, sotto i 500 metri, la pianta è così costretta a difendersi dai parassiti producendo maggiori quantità di caffeina.
Quando il caffè è poco tostato sprigiona gli aromi di vaniglia e nocciola mentre un’eccessiva bruciatura porta alla formazione dell’acrilammide alimentare. L’acrilammide è una sostanza che si forma in seguito alla cottura o alla tostatura di numerosi alimenti.
Il collagene di Black Venus resiste al calore
Porta sempre con te il caffè Black Venus in un thermos, il collagene con le alte temperature non subisce variazioni. Il calore non danneggia o inibisce il collagene contenuto nel caffè Black Venus. L’ideale è un caffè espresso da 25 ml (massimo 35 ml). Se non hai la possibilità di prepararlo nell’immediato per consumarlo puoi organizzarti in questo modo per poterlo bere a lavoro, in palestra, durante una passeggiata in natura o mentre pratichi sport outdoor. Il caffè Bioetix è perfetto prima del workout e così hai la possibilità di gustarlo tra un impegno e l’altro.
Parlando di attività fisica ti abbiamo appena accennato che Black Venus previene infortuni e infiammazioni articolari.
Grazie al nostro caffè addizionato con collagene Verisol si è meno soggetti ad infortuni. Praticando sport si infiammano le articolazioni, Black Venus dà una mano significativa nel ridurre dolori articolari e infortuni.
Per pelle, capelli e unghie sono sufficienti 2 caffè quotidiani (assumi così 2,5 gr di collagene al giorno) mentre per i dolori articolari ne occorre una quantità maggiore. A tal proposito abbiamo preparato una novità che ti piacerà sicuramente: deliziose praline al cioccolato fondente con crema di nocciole senza zuccheri e con peptidi di collagene addizionati. Un’ altro elemento funzionale pensato da Bioetix proprio per te. Ecco i bon bon da accompagnare al caffè!
Con l’aggiunta di 4 cioccolatini, insieme ai 2 caffè, puoi avere ogni giorno il collagene che occorre per proteggersi dalle infiammazioni articolari.
Per ottenere risultati l’importante è che il collagene sia integrato all’interno dell’alimentazione assumendolo in maniera sistematica. L’organismo così lo assimila metodicamente. L’inserimento di collagene nell’alimentazione quotidiana migliora l’aspetto non solo della pelle del viso, delle unghie, dei capelli e della cellulite moderata ma previene anche situazioni sgradevoli dovuti ad infortuni per chi fa tanto sport.
Il collagene idrolizzato Verisol del caffè Black Venus è efficace contro infiammazioni e dolori articolari
Il collagene idrolizzato ha benefici su pelle e ossa ed è anche un integratore efficace nell’alleviare dolori e malesseri provocati da disturbi articolari e malattie correlate come l’artrite. Le articolazioni sono le strutture anatomiche che congiungono le ossa.
Se le articolazioni si infiammano subentra l’artrite. Sfortunatamente l’artrite colpisce non solo gli anziani ma anche i giovani e addirittura non risparmia neanche i bambini. I dolori possono essere importanti e interessare varie aree del corpo, oltre al dolore articolare si verifica una compromissione dei movimenti.
Le forme più diffuse di artrite sono l’osteoartrite (conosciuta come artrosi) e l’artrite reumatoide.
Come riscontrato da vari studi clinici il collagene idrolizzato è d’aiuto nel caso di dolori provocati da intensa attività sportiva. Black Venus è un caffè moderato che rinvigorisce, dà energia ma non provoca tachicardia, dunque ottimo per qualsiasi tipo di allenamento qualsiasi sia l’intensità. Attivo anche nel contrastare dolori al ginocchio, alla caviglia e al tendine di Achille. Tra i sostenitori dei benefici del collagene c’è anche la dottoressa Debora Rasio, medico nutrizionista e specialista in oncologia.
Black Venus in fiera a Rimini
Parecchi consensi e caldo interesse per il nostro caffè anche al Rimini Wellness Active Edition, fiera tenutasi dal 24 a il 26 settembre 2021 nel polo fieristico riminese.
La famosa Exhibition, dedicata alle tendenze del fitness e alla sua alimentazione, ha visto spiccare tra le novità del Foodwell proprio il caffè della Venere Nera. Con la sua peculiare miscela 100% arabica con aggiunta di collagene questo prodotto ha conquistato tantissime persone. Gli appassionati del Fitness apprezzano i benefici del caffè Bioetix: pelle più elastica, unghie, capelli e tessuto connettivo più forti e giovani.
Il Fitness, lo sport e l’attività fisica in generale, promuovono la salute, il benessere e anche il divertimento. Il moto aiuta a prevenire e curare malattie cardiovascolari e metaboliche, diversi tumori, la depressione, disturbi d’ansia e del sonno.
Caffeina e collagene sono un connubio perfetto prima dell’attività sportiva in quanto aumentano le prestazioni fisiche e mentali. Costituiscono un fondamentale aiuto ergogenico che permette agli atleti, e non solo, di allenarsi più a lungo e con maggiori risultati.
Mente vigile e corpo agile, cerca la salute in un caffè
Deliziati con il gusto di un buon caffè, specialmente prima del workout, scegli Black Venus. Aiuta il tuo corpo a preservarsi giovane. Con il caffè Bioetix regalati l’opportunità di pensare alla tua salute, al tuo equilibrio fisico e mentale. Una buona abitudine, semplice e sana, da coltivare con naturalezza e senza sforzo alcuno…fosse tutto così facile!